Gesundheitssport

Frauengymnastik: In einer netten Runde werden hier dienstags gezielte Übungen gemacht, die nicht nur auf die typischen Problemzonen eingehen, sondern auch Fitness und Kondition im Blick haben.

Funktionsgymnastik: Hier wird die Muskulatur gestärkt und die Körperhaltung verbessert. Die richtigen Übungen schonen Bänder und Gelenke.

Sport nach Krebs: Krebspatienten profitieren in fast jeder Krankheitsphase davon, körperlich aktiv zu sein. Bewegung kann viele mögliche Krankheits- und Behandlungsfolgen verringern. Zudem wird bei diesem Kurs Energie freigesetzt, die sich positiv auf das Wohlbefinden der Teilnehmer auswirkt.

Wirbelsäulengymnastik: Viele Menschen leiden unter Rückenschmerzen! Anstatt sich mit den Schmerzen abzufinden, sollten Sie etwas dagegen tun. Im Bereich der Rückenschule haben wir fachkundige Trainer in Bad Soden, die Ihnen gezielte Übungen zeigen und Sie dabei unterstützen, sich von Rückenschmerzen zu verabschieden!